الصحة واللياقة
حاسبة الإباضة
احسبي أيام الخصوبة وموعد الإباضة لتخطيط الحمل أو تجنبه.
دورتك الشهرية
28 days
متوسط الدورة 28 يوماً
ذروة
عالي
متوسط
منخفض
موعد الإباضة المتوقع
Monday, February 2
نافذة الخصوبة
Wed, Jan 28 إلى Tue, Feb 3
موعد الدورة القادمة
Monday, February 16
نافذة الخصوبة
Jan28low
Jan29low
Jan30medium
Jan31medium
Feb1high
Feb2peak
Feb3high
الدورات القادمة
| Cycle | Period Start | نافذة الخصوبة | موعد الإباضة المتوقع |
|---|---|---|---|
| Current | Mon, Jan 19 | Wed, Jan 28 - Tue, Feb 3 | Mon, Feb 2 |
| Cycle 2 | Mon, Feb 16 | Wed, Feb 25 - Tue, Mar 3 | Mon, Mar 2 |
| Cycle 3 | Mon, Mar 16 | Wed, Mar 25 - Tue, Mar 31 | Mon, Mar 30 |
كيف تعمل الحاسبة
تحدث الإباضة عادة قبل 14 يوماً من بداية الدورة التالية. تعتمد هذه الحاسبة على طول دورتك لتقدير موعد الإباضة ونافذة الخصوبة.
Medical Disclaimer
هذه الحاسبة للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي استخدامها كوسيلة منع حمل أو ضمان للحمل. استشيري طبيبك للحصول على نصيحة طبية.
نصائح لتتبع الخصوبة
- 1سجلي دورتك لعدة أشهر للحصول على دقة أفضل
- 2راقبي علامات الإباضة الجسدية
- 3استخدمي اختبار الإباضة للتأكيد
- 4درجة حرارة الجسم القاعدية ترتفع بعد الإباضة
- 5مخاط عنق الرحم يتغير خلال الدورة